Incearca sa porti o geaca mai groasa, sau pune-ti ceva de lana pe sub ea. Daca simti vesnic oboseala sau/si transpiri mergi la medic, posibil sa ai pneumonie...eu am patit-o asta-iarna.Multa sanatate!
Si pe mine cand am iesit aseara m-a durut, cand am intrat in casa si m-am incalzit, mi-a trecut.
imbraca-te bine si stai la caldura dupa ce te doare
Pai de la efort. Imbracate bine si daca e cazul roaga pe cineva sa iti faca un masaj.
Ai Romatiz ungete cu unguente intreaba la farmacie unguent pentru romatiz sau s-ar putea sa fie din cauza ca ai ridicat ceva greu sau te-ai fortat
Fac sala de mult cam de vreo 4 ani. insa am mai facut si pauze.
acu din vara am inceput din forta cu greutati mai mari insa nu cred ca e vorba de reumatism. merci pentru raspuns!
IoanaIonuca întreabă: