în 17 Septembrie 2013 | a întrebat:

De ceva timp nu prea mai merge sa dorm noaptea si cand adorm visez nasparliu rau de tot si ma ia somnu spre dimineata.Nu imi spuneti sa beau lapte cald sa ma uit la televizor sau sa i au somnifere spuneti ce ar cam trebui sa fac sa nu ma mai gandesc in trecut si sa pot dormi?

16 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Septembrie 2013 | a răspuns:

Da, te inteleg, am avut si eu o problema asemanatoare. La mine a mers pur si simplu sa imi directionez gandurile. A durat ceva oricum. Si eu m-am confruntat cu insomniile de cant ma stiu, din diverse motive. Banuiesc ca la tine tine mai mult de relaxare si nu de oboseala. Poti incerca de la farmacie niste pastile din gama EuroVita se numesc Somn, sunt naturale au extract de hamei si valeriana si ar trebui sa te relaxeze. Daca nu merg, cred ca cel mai bine ar trebui sa vorbesti cu un terapist sau un psiholog.

Răspunde

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Sa treci peste trecut si sa traiesti in prezent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | explică (pentru Dooolce):

Cum? tot ce fac ma duce in trecut thinking oriunde ma duc as vrea sa fiu din nou unde eram cu ceva timp in urma...

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mergi la biserică.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te relaxezi, totul vine de la tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Daca bei ceva cald inainte de culcare va fi bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | explică (pentru OoBunnyoO):

Stiu cum fac sa nu mai vina? sa sterg tot......in morti mei imi vine sa ma arunc in cap... fara din astea arunca te impusca te ca nu am cheff de glume tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | explică (pentru MisFit20):

Nu merge vere nimic nu merge

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru vldut):

Prin cald ma refeream la ceva tarie nu la laptic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | explică (pentru Dana3333):

Nu am ce sa fac la biserica nu trece am un vis in morti mei care il visez mereu cand adorm nu la fel dar cu aceeasi pers si ma intorc ma invart ma ridic ma pun iar in pat pana pe la 4 5 si ma trezesc la 8 cum scap? de ce mi sa intampla asa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | explică (pentru MisFit20):

Am baut am fost cu preteni la meciurii plimbarii biliard da beau azi maine poimaine si ajung betiv e ceva care nu imi da voie sa uit sa trec peste sa merg in fata nu stiu ce sa mai fac

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Du te la biserica si spune i preotului pentru ca o sa iti citească ceva si o sa treacă happy si fa ti rugăciunea inainte sa te culci winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | explică (pentru CristinaCrisy):

Magarii nu trece

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2013 | explică (pentru OoBunnyoO):

Nu ma ia somnu iar cum ma relaxez?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru vldut):

In momentul in care incerci sa adormi incearca sa nu te mai gandesti la nimic sau sa te gandesti la lucruri care te relaxeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2013 | explică (pentru OoBunnyoO):

Pai nu am cum.Indiferent ce fac ajung tot cu gandu unde nu vreau. Dupa seara stau in pat si as vrea sa fie cum era odat si spre dimineata cand adorm visez ca e ceva din trecut ca mai exista ceva.Maxim vreau sa fie diferit stiu nu traiesc in trecut traiesc in viitor.Am 20 de ani nu sunt mic dar nu stiu cum sa scap de apasarea asta de obosit sunt maxim de obosit dar somnu nu ma ia sad