Crom,magneziu, fier la mine a functionat 3 saptamani nu am mancat dulce deloc acuma de paste iar am mancat de vineri din pacate, cu vointa te poti lasa de zahar manca legume multe, carne, alune, caju etc
Fructe, legume, apă
Ascunde dulciurile undeva ca să uiți de ele. Ascultă muzică, uită-te la niște filme, încearcă să nu te gândești la mâncare. Se spune că ți se face foame doar atunci când te gândești la mâncare.
Baftă!
Mi-ai facut pofta de mancare acum.
Nu ai pus tu întrebarea
Hey! Ai putea sa iti potolesti pofta de dulce...inlocuind zaharul si celelate produse cu un indulcitor natural ....adk de stevie sau cu dovleac din gradina sau supermarket... daca nu ai dovleac urmeaza dieta dukan...te va ajuta. Sper ca aces rasp te-a ajutat! Funda?
anonim_4396 întreabă: