Pune o întrebare
  Sănătate
DaciaRomania
| DaciaRomania a întrebat:

Dormiți minim 7 ore pe noapte de obicei? Eu da

13 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Alin1126
| Alin1126 a răspuns:

Depinde, cateodata 9 sau 10 sau 8 rareori dorm 7

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
12 răspunsuri:
suntserios
suntserios
| suntserios a răspuns:

Chiar 8

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| DaciaRomania explică (pentru suntserios):

Excelent

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Alin1126 a răspuns (pentru DaciaRomania):

Mulțumesc pentru fundă happy!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| DaciaRomania explică (pentru Alin1126):

Cu plăcere!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
LaSteauaCareaRasarit
| LaSteauaCareaRasarit a răspuns:

De preferat minim 8 ore pe noapte.
Un rol important il joaca ritmul Circadian, cand corpul si creierul se refac.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
tonyc7
| tonyc7 a răspuns:

Depinde de organism. Sunt oameni care s-au obisnuit sa doarma cate 4 ore pe noapte si sunt vioi toata ziua.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| DaciaRomania explică (pentru tonyc7):

Pe bune?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| tonyc7 a răspuns (pentru DaciaRomania):

Da. Fostul presedinte Iliescu, de exemplu, se lauda ca lui ii sunt suficiente 4 ore de somn pe noapte.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| DaciaRomania explică (pentru tonyc7):

Are 94 de ani...

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
DandG2304
| DandG2304 a răspuns:

Sunt studii care arata ca femeile trebuie sa doarma in jur de 10 ore pe noapte. Eu dorm doar 6:20. O colega de la munca doarme 4, in timp ce alta doarme si 10, alta chiar si 12.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
VENON
| VENON a răspuns:

Pentru o viață sănătoasă, adulții ar trebui să doarmă între 7 și 9 ore pe noapte, în timp ce adolescenții (14-17 ani) au nevoie de 8-10 ore de somn. Somnul suficient ajută la refacerea organismului și la menținerea sănătății fizice și mentale. Dar din păcate nici măcar eu nu reușesc să dorm cât ar trebui, din cauza serviciului.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
malakeie
| malakeie a răspuns:

Saptamana asta am dormit cate 3-4 ore pe noapte din cauza noului loc de munca. nu recomand

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente