Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Octombrie | a întrebat:

Dormiți minim 7 ore pe noapte de obicei? Eu da

13 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Octombrie | a răspuns:

Depinde, cateodata 9 sau 10 sau 8 rareori dorm 7

Răspunde

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 19 Octombrie | a răspuns:

De preferat minim 8 ore pe noapte.
Un rol important il joaca ritmul Circadian, cand corpul si creierul se refac.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 19 Octombrie | a răspuns:

Chiar 8

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie | explică (pentru suntserios):

Excelent

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie | a răspuns:

Depinde de organism. Sunt oameni care s-au obisnuit sa doarma cate 4 ore pe noapte si sunt vioi toata ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie | a răspuns:

Pentru o viață sănătoasă, adulții ar trebui să doarmă între 7 și 9 ore pe noapte, în timp ce adolescenții (14-17 ani) au nevoie de 8-10 ore de somn. Somnul suficient ajută la refacerea organismului și la menținerea sănătății fizice și mentale. Dar din păcate nici măcar eu nu reușesc să dorm cât ar trebui, din cauza serviciului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie | a răspuns:

Saptamana asta am dormit cate 3-4 ore pe noapte din cauza noului loc de munca. nu recomand

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie | explică (pentru tonyc7):

Pe bune?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie | a răspuns:

Sunt studii care arata ca femeile trebuie sa doarma in jur de 10 ore pe noapte. Eu dorm doar 6:20. O colega de la munca doarme 4, in timp ce alta doarme si 10, alta chiar si 12.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie | a răspuns (pentru DaciaRomania):

Da. Fostul presedinte Iliescu, de exemplu, se lauda ca lui ii sunt suficiente 4 ore de somn pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie | explică (pentru tonyc7):

Are 94 de ani...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie | a răspuns (pentru DaciaRomania):

Mulțumesc pentru fundă happy !

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie | explică (pentru Alin1126):

Cu plăcere!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2020
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cate ore dormiti voi pe noapte?

18 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cate ore dormiti pe noapte?

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2018
Aihao19 întreabă:

Cate ore dormiti pe noapte si de la cat la cat?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2010
alexandrey întreabă:

Cate ore pe noapte dormiti voi?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2021
Jus7t întreabă:

Voi câte ore dormiți de obicei?

25 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Mindfulness întreabă:

Este grav astigmatism- ul? E început de strabism? Mi - s- a spus că am la ochiu stâng 4 MM deplasat parca Aici se vede pe aceasta fișă https://imgur.com/a/31ozgER Mi s- a spus că trebuie să...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Alexdac întreabă:

Recuperarea după fracturile pumnului cât durează

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie
Andreeasna întreabă:

Bună! A folosit cineva Inogest? Ce părere aveti?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie
Ionut1594 întreabă:

M- am întrebat mereu de ce îmi e atât de greu să fac uneori chiar și cele mai simple sarcini, de ce mă simt atât de gol pe interior, de ce aleg să evit pe toată lumea și trăiesc în bula mea...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii