Da, ajuta la mielinizare pana la 12-13 ani. Copiii care primesc suficient Omega 3 (dins usrse naturale) in viata intrauterina si in copilarie, vor gandi mai repede si vor avea o memorie mai mare. Dupa aceasta varsta, favorizeaza repararea mielinei, dar efectul este minim (aproape insesizabil)
Deci adultii care iau Omega 3 nu obtin niciun fel de efect sesizabil? De ce mai recomanda medicii suplimente.pe baza de omega 3 la adulti pentru memorie si concentrare atunci?(ca de exemplu mie)?
Fiindca ele incetinesc degradarea adusa de varsta. Dar nu prea ai cum sa sesisezi asta pe propria persoana, efectele se vad pe cohorte mari de pacienti.