Pe an, este indicat sa slabesti in jur de 12 kg. Slabirea prea accelerata este ca o palma pe care o dai organismului tau, care se va revolta. Te poti imbolnavi, si ai toate sansele sa te ingrasi dublu dupa ce inchei cura de slabire.
E prea repede, schimbarile astea trebuiesc facute treptat. Pe langa riscul unor probleme e posibil sa te ingrasi foarte repede inapoi. Dar depinde si de organism si de cum iti schimbi ritmul de viata.
Pai mananc foarte multe fructe si paine neagra, fac sport si ma plictisesc ingrozitor.
Cum?:-o? Te rog spune-mi prin mesaj privat!(Ce regim, sau ce ai facut)si eu vreau sa slabesc
anonim_4396 întreabă: