Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Martie | a întrebat:

E in regula sa tin post intermitent in fiecare zi pentru 21 de ore? Tin sa mentionez ca sunt adolescenta

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Martie | a răspuns:

E in regula, insa nu neaparat e cazul pentru aceleasi rezultate.

Poti avea 3 sau 2 mese pe zi ordonate din ce trebuie si ai acelasi rezultat la slabire daca pe zi in 24 ore ai acelasi nr de calorii.
Un nutritionist poate sa-ti faca o dieta asa.

Asta ca sa nu pierzi vitamine, minerale, fibre cu o dieta de capul nostru.
Adica daca in 24 ore ai 1000 kcal mancate cu postul ala, sau 1000 din cele 3 mese, e tot aia, slabesti la fel.

Ca se rezuma tot la deficit caloric la slabit.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Martie | a răspuns:

Daca vrei sa ți post poți sa o faci după calendarul ortodox?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie | a răspuns:

Am vrut sa spun fără semnele de exclamarea

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 12 Martie | a răspuns (pentru Andrei789t):

Realizezi că întreabă cu totul altceva nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie | explică (pentru Andrei789t):

Ma refer la post intermitent, nu religios, acesta are legatura cu slabitul, dar multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Aprilie
Steluta098 întreabă:

Buna, Am tinut post intermitent de 24 de ore si am slabit un kg am acum 52 de kg si 1.50 cm. Daca tin pe fiecare saptamana post intermitent de 72 de ore adica 3 zile pot slabi 3 kg? Am inceput mai intai...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca sunt oameni care daca tin post intermitent isi deregleaza metabolismul sau ceva de genul?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2016
Anonim1900 întreabă:

Deci, am sa explic cum pot mai bine. Sunt 2 benzi de mers inainte da? asa in față urmeaza o intersectie cu semafor! fiecare bandă are semafor deasupra ei! iar cea din dreapta când semnalul semaforului...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2023
LupusDei1993 întreabă:

Postul intermitent cu ceai verde in loc de mic dejun afecteaza sanatatea sau strica acest post?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie
TudorGeorgian întreabă:

Ce se întâmplă în organism după 7 ore de ținut post intermitent? Mulțumesc anticipat

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ioana06i întreabă:

PMS (Sindromul Premenstrual) se mai poate trata vreodată, dacă ai și Sindromul Ovarelor Polichistice? E normal să ai dureri cu o săptămână sau câteva zile înainte de menstruație, în condițiile...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii