Contine multa vitamina C, e si rau si bine sa mananci zilnic, eu zic ca nu merita.
Ajuta mult la respiratie, poate nu e ok in fiecare zi dar cred ca e bine pentru sistem.
Ardeiul iute are o mulțime de beneficii: îmbunătățește digestia, întărește imunitatea, ajută la slăbire ș.a
Dar are și dezavantaje spre exemplu nu îl poți consuma în exces dacă ai probleme cu colonul sau stomacul.
Nu este rău daca nu ai probleme cu stomacul. Mai rău este cand mergi la toaletă.
Pentru cine suporta ardeiul iute si nu-i face rau la stomac sau defecatie, poate sa manance cat de mult doreste.
Din câte știu se găsește în supermarket la acele plicuri cu condimente boia de ardei iute ( e obținută din ardeiul rosu mărunțit pudra și uscat) și știam ca astfel sunt eliminați acei acizi care provoacă probleme gastrice.
Burzea întreabă: