Ordonare:
După relevanţă
Frigul are un efect imunosupresor asupa sistemului imunitar. Sansa sa faci o viroza va creste ( de-aia "racesti" cand stai in frig).
Răspunde
Eu am făcut chestia asta și nu am pățit nimic. Cred că depinde de sistemul imunitar al fiecăruia. Ce pot spune e că da, e sănătos să alergi în general.
Da, daca respiri corect (adica inspiri DOAR pe nas). Bineinteles, nu trebuie sa ai nici o afectiune pentru care medicul sa iti interzica asa ceva. Altfel spus, pentru un om sanatos si care respira corect cand alearga, nici o problema.
E bine sa inspiri pe nas si sa expiri pe gura ca sa nu se duca aerul rece la gat.
Răspunde 
Foarte sanatos, faceam si eu asta cand eram mai mica si de fiecare data se sfarsea tragic.
Daca nu e frig si esti ok imbracata incat sa nu transpiri in locurile neacoperite de exemplu fruntea sau capul nu vad ce e in neregula.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
