Este adevarat ca (,) consumul mare de apa ajuta la slabire si detoxifiere? daca sa zicem ma apuc sa beau 2L de apa /zi dupa o perioada in care beam maxim 500 mL / zi (mda.) pot chiar sa slabesc mai bine? sau e posibilitatea sa ma umflu? :-s (nu mananc sarat, decat foarte putin, foarte rar.) multumesc!

Din cate stiu eu, da, ajuta.stiam pe cineva care a inceput asa o "cura" cu apa si chiar a reusit sa slabeasca.am incercat si eu si am dat jos 5 kilograme, insa eu am redus putin si portiile de mancare. oricum, nu pierzi nimic daca incerci, mai ales ca apa nu poate rau, si 500 ml de apa pe zi e chiar putin.ar trebui sa bei mai multa(poti sa mai bei si cate o bere )

Da, este advearat numai ca acei 2 L nu se beau toti de-odata pentru ca exista riscul ca dupa aceea sa fii o fantana arteziana de.transpiratie
Fac voley iar profesorul meu mi-a spus toate lucrurile

Pai daca vrei sa slabesti, apa cat mai multa consumata are un rol destul de important in dieta, dar nu cred ca daca mananci chiar orice si la orice ora si fara nici un pic de sport, poti slabi!

E foarte bine sa consumi 2 l de apa pe zi. In ceea ce priveste partea de slabire doar un regim caloric extrem da bine calculat te va ajuta.
Pe internet vei gasi cantitatea de calorii pentru fiecare aliment. Pregateste-ti regimul, respecta-l cu strictete si vei avea rezultate foarte bune!
Iti doresc succes!

Eu stiu ca apa plata cu lamaie te ajuta sa slabesti, pentru ca lamaia arde grasimile

Nu patesti nimic, eu beau si 4 l de apa pe zi si nu patesc nimic.Intr-adevar apa e foarte buna in curele de slabire si in cele de detoxifiere. E bine sa bei dimineata multa pe stomacul gol daca vrei sa slabesti Eu asa am reusit.

NU te umfli. Si ar trebui sa bei min. 1, 5 l de apa zi tot timpul. Eu daca nu beau atat, ma ingras si slabesc la loc daca beau mai multa apa.

Intra pe http://www.mypyramid.gov/ pentru sfaturi in privinta dietei. Si aici o sa vezi ca iti recomanda sa bei 2. 5-3 l apa. Poate ar fi bine acum, ca tot ii anotimpul, sa mananci 4-5 kg lebenita (pepene verde, harbuz sau cum ii mai zice), contine muuuulta apa si in acelasi timp este diuretic, ceea ce va ajuta sa eviti ceea ce ziceai (sa te umfli). :)
In plus, lebenita da jos burta.

Da,consumul de 8-10 cesti pe zi de apa ajuta la detoxifiere. E necesar dar nu si suficient. Uite aici un articol despre detoxifiere http://www.e-antioxidanti.ro/ShowArticle.aspx?ID=79

Păi și pe parcursul zilei mâncai ceva? Sau.