Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Aprilie 2018 | a întrebat:

Este adevarat ca daca vreau sa slabesc pot lua o geaca groasa pe mine seara si sa fac exercitii 15m, 20m pot slabi in 2 luni 10-15 kg? Daca tin si regim? Am 110 kg.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Aprilie 2018 | a răspuns:

Ce legatura are o geaca groasa cu slabitul? din contra frigul creste rata metabolica nu caldura, desigur nu recomand sa devi pinguin si sa stai in congelator, pentru a slabi este nevoie de alimentatie saraca in calorii, de ce nu mergi pe jos? de luna viitoare va fi si mai cald asa 3, 4 ore de plimbare plus o dieta stricta si vei slabi, nu te gandi la 10-15 kg si la primul kg apoi al dolea si tot asa, daca ai fantezi de asta 15 kg vei fi dezamagit,in fapt conteaza fiecare calorie,evita zaharul,dulciurile,grasimile, sucul dulce,apa minerala doar plata,multe fructe,legume,carne de porc, pui, miel, vita, peste, organe etc
si cantarestete zilnic, scrie absolut tot ce manci intr-un jurnal

Răspunde

în 10 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru RAY):

Probabil ca se gandeste ca asa transpira mai repede...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2018 | a răspuns:

Mai bine tii regim si faci sport cat mai mult geaca pe caldura asta nu ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2018 | a răspuns:

Sunt reclame care vand centura "minune" care se pune peste burta si "topeste" grasimea de, dedesubt prin transpiratie, asa ca cineva s-o fi gandit ca, cu o geaca face asta pe tot corpul
evident ca, dai banii degeaba, iar tu o sa mori de cald degeaba

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2018 | a răspuns:

Transpirația n-are legatura cu slabitul, prin transpirație elimina apa +toxice din corp, apa pe care o bei inapoi pe parcursul zilei happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru BuLaNNNeL):

Apa-toxine*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am o problema cu kilogramele. as vrea sa slabesc putin din picioare. daca va rog ati putea sa imi dati un regim strict. aici ma refer la niste exercitii dimineata dupa ce ma trezesc eventual si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Noiembrie 2013
BananaSuparata întreabă:

Vreau sa slabesc 10kg in 1- 2 luni. Fac in fiecare zi 1 ora jumate antrenament kickbox. Depun foarte mult efort zilnic, nu mananc mult, dar nu slabesc. Am nevoie de un anumit regim sau ceva? Va...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2010
eveline întreabă:

Hi:*As vrea sa slabesc macar cateva kg fiindca sunt cam grasuta(1.59m-50kg)stiu ca fara exercitii nu se poate si incerc sa fac in fiecare zi dar nu vreau sa tin regim(oricum eu nu mananc f mult), in schimb...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2012
BlackDarkAngel întreabă:

Eu am 43 kg si vreau sa slabesc pana la 38 kg. Cum as putea? Si in cate zile/saptamani/luni as putea slabi 5 kg? Stiu, printr-un regim alimentar, prin exercitii sportive, sala de fitness, sport,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2018
Tuca10 întreabă:

Am si eu o problema, nu sunt multumit de felul in care arat (de greutate mai pe scurt). Am 14 ani, 80 de kg si sunt foarte gras, burta imi atarna si sanii imi atarna (adica nu ca la fete,...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Toni32 întreabă:

Buna, am o imagine cu o radiografie pulmonara, si daca cineva cu experienta m- ar putea sa ajuta sa inteleg daca exista sau nu vreo problema care reiese din imaginea respectiva, as aprecia mult! Va ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
XxPANDAMANxX întreabă:

Ce soluții am pentru a creste in inaltime? Ce suplimente ce sport? Am 1.55 la 16 ani

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
XxPANDAMANxX întreabă:

Am 16 ani 1.55 Ce suplimente sa iau pentru a creste in inaltime? VA ROGG

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Ce sa fac sa scap de candidoza? Am 14 ani Nu știu sigur dacă este candidoza dar de ceva timp mi se umfla labii ma super mănâncă uneori ma scarpin pana curge sânge. iar de câteva zile mi s- a umflat...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii