în 5 August 2017 | a întrebat:

Este indicat sa nu mai mananci dulciuri?
De la sfarsitul lunii iunie, am decis sa nu mai mananc dulciuri deoarece consumam extrem de multe, probabil mancam 300-400g de dulciuri pe zi.
De atunci nu am mai mancat nimic dulce, zaharul il obtin doar din alimente (lapte, fructe, paine etc.). Dar oare consum suficient de mult zahar pe zi? Unele persoane zic ca e bine sa nu mai consumi alimente cu adaos de zahar, altele nu. De asemenea, eu fac si sala, alimentele cu zahar au si multe calorii, asta fiind in beneficiul meu. Eu n-as mai vrea sa consum, mai ales ca am trecut peste perioada aceea in care organismul imi cerea.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 August 2017 | a răspuns:

Normal ca e bine, zaharul e nociv pentru organism. Daca poti sa-l lasi si sa-l inlocuiesti cu ceva natural gen miere, e ideal.
Mananca si mai multe fructe, iei `zaharul` necesar si din ele sau ciocolata neagra

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2017 | a răspuns:

Este foarte bine că ai renunțat la zahăr. Sănătos este bine sa nu consumi zahăr, este cel mai dăunător. Îți poți face dulciuri cu faina fara gluten și îndulcite cu zahăr de ștevie, eritrit (nu conține calorii) sau îndulcitor. Caută informații pe internet despre alimentația low-carb care este cea mai sănătoasă, poți să și slăbești ori doar să-ți menții greutatea. Daca faci sală, cel mai indicat sa consumi proteine și nu zahăr.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți despre un stil de viață bazat exclusiv (cu niște excepții totusi) pe smoothie-uri de fructe și legume? Eu zic că e destul de sănătos dar vreau sa aflu și părerea voastra.

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Antonio20000 întreabă:

Bună seara, aș dori și eu un sfat, dacă am suferit, din cauza faptului, că am căzut cu piciorul strâmb, într- o mică groapă, când am coborât din mașină, a și trosnit, piciorul drept,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ilincailinca55 întreabă:

Buna eu am deja o fetiță de 6 ani însă eu cu actualul soț mai vrem un copil amândoi fata care o am e a mea din vechea relație însă când am născut fata au fost niște complicați la naștere ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
SuciuAlinamw întreabă:

Ma mușcat cineva de mâna și acum am 3 degete așa ca și amorțite

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii