Da,este normal,pentru ca simti nevoia sa fumezi,o cere organismul si atunci tu trebuie sa faci ceva ca sa compensezi! ia-ti seminte, bomboane, si ocupati timpul cu ceva ca sa uiti de tigari
Da deoarece origanismul trebuie sa inlocuiasca lipsa tigarilor cua ltceva sia tunci este cu mancarea.Stai linistit chiar daca te ingrasi imediat dupa ce te-ai lasat dupa aceea dai imediat jos aproapo bea mult lapte ajuta.
Da, deoarece fumatul te slabeste... dupa ce te-ai lasat de fumat incepi sa te ingrasi treptat si ai nevoie de mancat cat mai sanatos si de efort pentru a transpira (bft)