Bună!
Bănuiesc că eşti băiat ( că n-ai precizat )...
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 60, 5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu 2 kg sub greutatea IDEALĂ, aşa că, este perfect!
NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Toate cele bune.
La inaltimea ta, posezi o greutate normala. Poate ai nevoie de exercitii fizice de tonifiere a musculaturii, nicidecum de cura de slabire.
Omule, tu incearcă să slăbești, eu la 12 ani am avut 78kg... Doamne, iți dai seama.
Acum mă simt foarte bine că am slăbit, și sunt fericit de asta.
Atunci SCUZE!
Oricum, "povestea" este asemănătoare :)
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 58, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
O seară/noapte frumoasă.