Doar hraneste-te cu mancare sanatoasa si bea 2 l de apa pe zi, si laptele se produce singur.
Suplimente cu claciu de la farmacie. Sau mănâncă foarte multe alimente lactate, brânzeturi, lapte, iaurt etc
Poți să le dai formula! Dacă nu produci destul lapte matern, nu poți să-i ți flămânzi. Le dai piept cat ai și restul formulă să se sature pruncii.