Sa nu fie început de hernie.
Ia o pauză.
Când te reapuci, asigură-te că executi corect.
Începe cu greutăți mici și o încălzire mai intensă decât de obicei.
Daca persistă, fugi la medic.
Mai bine nu comenta sincer sa fiu.
Hehe..nu suporti ironia?
Crezi ca aveam chef de ironia ta?
Eu am intrebat ceva serios, trebuia un raspuns tot serios.