Bună.
O baie mai fierbinte, o aspirină tamponată și exerciții fizice cât mai ușoare pentru detensionarea mușchilor, febra cedează mai repede.
Pa, pa.
Pai, de obicei dupa ce faci efort fizic mai intens ia o tableta de ciocolata sau 2-3 cubulete de zahar sau o aspirina. Nu mai faci febra musculara deloc sau nu atat de intensa. Acum eu zic sa incerci sa te misti, caci altfel o sa te doara si mai tare. Daca nu te lasa in cateva zile, du-te la doctor. Durerea e localizata undeva?