Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Mai 2013 | a întrebat:

FUNDA pentru cel mai folositor raspuns! Buna TPU am o intrebare. Cine a folosit proteine sau steroizi pentru cresterea masei musculare? As vrea sa stiu ce a folosit daca a facut si sport daca a observat vreun efect vizibil cat timp a luat, cat l-a costat. lucruri utile care trebuie stiute

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Atletii consuma suplimente alimentare doar sub supraveghere medicala, ca daca le consumi aiurea te indrepti incet dar sigur catre spital.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2013 | a răspuns:

Proteine = carne, peste, branza, oua, alte lactate, unele legume ( soia, quinoa, fasole, etc )

suplimente cu proteine = mancare concentrata ( iei cand n-ai timp sa-ti asiguri toate proteinele din mancare )

steroizi = hormoni SINTETICI, ilegali, cu care te distrugi

Steroizi iei DOAR cand faci performanta, si ai :

- minim 10 ani de sala ( 15-20 de ani de antrenamente e mai recomandat )
- 7-8 mese consistente pe zi ( fara 15 milioane / luna in mancare, exclus steroizi )

Pe scurt, steroizi iei DOAR cand ti-ai atins maximul genetic si vrei sa treci de bariera asta, ca sa participi la concursuri.

Mai multe informatii : www.culturism.ro/alimentatie

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

La 14 ani ar trebui sa faci si tu un sport obisnuit si sa ai grija sa mananci corect.
Sala mai incolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | explică (pentru greyhound):

Cine a zis ceva de 14 ani? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru ingerasmotat):

Am citit intr-o intrebare de-a ta

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | explică (pentru greyhound):

Ai citit gresit am 16-17 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru ingerasmotat):

Tot nu-i de ajuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | explică (pentru greyhound):

Nu vreau sa ma apuc de culturism oh go on vreau doar sa fiu putin mai facut atata tot.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru ingerasmotat):

Se rezolva cu box, canotaj, inot, handbal s.a.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Decat steroizi, care te pot afecta grav daca nu stii ce faci, mai bine iesi Metadrol: http://track.metadrol.ro/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419 E cel mai bun si sigur produs de masa musculara!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2013
ingerasmotat întreabă:

FUNDA pentru cel mai folositor raspuns! Buna TPU am o intrebare. Cine a folosit proteine sau steroizi pentru cresterea masei musculare? As vrea sa stiu ce a folosit daca a facut si sport daca a observat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2012
Flavius13 întreabă:

Sall...Am si eu o intrebare. As vrea sa iau proteine pentru dezvoltarea masei musculare, nu vreau steroizi si anabolizanti. As vre sa stiu care sunt cele mai bune proteine pentru masa musculara, si de...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2011
Trust_4353 întreabă:

Am o nelamurire despre suplimentele nutritive. mai exact proteinele pentru cresterea masei musculare... As vrea un raspuns concret din partea celor care frecventeaza sala de forta si iau proteine.? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2019
G28AEjdvjRaendnPrT întreabă:

As vrea sa iau niste proteine pentru cresterea masei musculare, dar mai intai as vrea sa merg la un medic sa ma consulte si sa- mi recomande el ceva. Intrebare e, la ce medic trebuie sa merg?...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
FreeGigi2231 întreabă:

Ce proteine pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Userme299173 întreabă:

A mai avut cineva alergie la apa cu clor? Dacă da, la ce soluții ați apelat? Sunt eficiente filtrele care se aplică direct pe robinet sau duș? Din punct de vedere medical cum ați acționat?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna tuturor! Am programare astazi, pe data de 10, la ora 14:00 pentru testul Papanicolau. Menstruatia trebuia sa imi vina pe 6 ianuarie si de obicei e cam scurtă (primele doua zile abundent, a treia...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
nadialupu567 întreabă:

Medicamentele de răceală precum parasinus penta și septosol cu albastru de metilen, interacționează cu anticoncepționalele yasmin?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
David112A întreabă:

Buna TPU am 16 ani si de dimineata ma m trezit si sa merg la scoala si cand ma m ridicat din pat am inceput sa amețesc dar dupa ce ma m ridicat a trecut. Dupa ce am ajuns ma m pus sa ma culc si am observat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii