Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Aprilie 2012 | a întrebat:

Funda! Va rog mult repede in ultimul timp nu mai pot sa dorm de vreo 3 luni cam asa nu pot sa dorm deloc doar pe la 6-7 dimineata si acum e duminica si luni incepe scoala e ora 1:26 si nu pot dormi orice as face frig in camera fara sunete lumini etc etc si nu pot dormi nu vreau sami zicieti ceva de genu pai incearca sa nu dormi ziua si etc de astea vreau doar ce pot face acum urgent! Multumesc anticipat!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Aprilie 2012 | a răspuns:

Crede-ma, stiu ce spui, eu la fel, de 2 saptamani numai pe la 6-7 adorm. Incearca sa iti faci un ceai sau sa iti incalzesti niste lapte sa te calmezi, relaxseaza-te, fa niste exercitii de calmare. Am vazut ceva pe un site: Intinde-te pe covor. Inspira adanc si expira. Inchide ochii si gandeste-te la fiecare particica din corp. Incordeaza-ti toti muschii si vei simti ca te calmezi. Apoi ar trebui sa vina mos Ene pe la gene. Daca nu, citeste o carte pana adormi sau seteaza-ti televizorul sa se inchida peste o jumatate de ora. Fa rugaciuni. Sper ca te ajuta. Daca te ajuta, raspunde-mi sa stiu si eu daca am zis ceva bine. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2012 | explică:

"Sau poti sa-ti daicu" Analfabet big grin nu ai ce cauta pe acest splendid site

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2012 | explică (pentru AnutzDragutz):

Sa citesc? Si daca stiu ca nu mai dorm never laughing cred ca am sa-mi fac un ceai. sa ma intind? pe covor? tv e intr-un fel inofensiv pot dormi si cu el si fara el in mod normal dar in ultimul timp cum am spus nu dorm numai de la 6-7. crying

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2012 | a răspuns:

Am fost si eu la fel ca si tine. Eu m mers la farmacie si mi-au dac ceva medicamente pe baza de plante, m-au ajutat foarte mult. Nu erau somnifere erau ceva care sa ma relaxeze. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru BlackAngelOfFire):

Nu da vina pe mine, chestia cu covorul am luat-o de pe net... eu sper ca ti-am dat niste sfaturi mai bune decat Gogaie112 laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2012
BlackAngelOfFire întreabă:

Funda! Va rog mult repede in ultimul timp nu mai pot sa dorm de vreo 3 luni cam asa nu pot sa dorm :(( deloc doar pe la 6-7 dimineata si acum e duminica si luni incepe scoala e ora 1:18 si nu pot dormi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2018
Dorofteiu întreabă:

Am si eu o cățelușă de un an, si in ultimul timp a devenit din ce in ce mai neastamparata. Eu sunt de la sat, noaptea mai latra cainii si incepe si ea. Nu e noapte in care sa nu ma trezeasca....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2022
Extr3meLife întreabă:

Deci in ultimul timp (cam de o luna), avem foarte multe teste la scoala.Sunt 5 zile in care merg la scoala si dau undeva la 6- 7 teste pe saptamana (simt ca nu se mai termina), ma simt suprasolicitat,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2010
xxluvpuppyxx întreabă:

De ceva timp nu dorm seara:|nu stiu de ce, dar adorm pe la 3 ziua...cum sa adorm mai repede, mai ales ca incepe scoala:(

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2012
tzutzcCool întreabă:

Vreau sa fac ceva sa dorm. Repede! Incepe scoala si programul meu e somn la 3 si trezirea la 12. Nu e bun ca scoala o incep la 8 :|. Urgent, remedii pentru inomnie. Care stie funda

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei5001737 întreabă:

Bună seara TPU! Am și eu o întrebare. Unei rude de alea mele în vârstă de 53 de ani ( femeie ) i- a curs sânge din sânul stâng. Care poate fi cauza acestei scurgeri de sânge?( menționez ca ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
rom2343532 întreabă:

Atacurile de panica cum le pot stăpâni ajutor, de la un timp le am foarte des anume când cu corpul meu nu este cv în regulă când mă stresez sau când fac un efort fizic și amețesc încep să ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii