Nu te poti ingrasa unde vrei tu! Probabil esti prea slaba, lenevind si mancand multa carne si dulciuri o sa pui pe tine dar dupa o sa scapi la burtica, o sa fii deja bolnava cand o sa ai iar de slabit nu o sa mai poti pentru ca te-ai obisnuit cu stilul asta de viata!
Exact.
Deci: ai grija la alimentatie, sa nu lipseasca grupele principale, si fa miscare sa iti pui muschii picioarelor la lucru.
Eu m-am ingrasat la 36 KG mancand sandwichuri la prajitoru de paine cu branza..Bafta la mancat sandwichuri! Cred. Sper ca te-am ajutat.Pa pa
Serios? Ia uite: Zenithf a răspuns (pentru unuldinceimulti)