|
marinela92
a întrebat:
Heelp trebuie sa scap de 15 cm de pe talie in 3 luni si jumatate va rooog ajutati-ma pentru ca am banchetul in mai 
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Legiuitoarea
a răspuns:
Bună.
Și cum ai ajuns să ai această talie pe care nu o mai dorești?
Învață să mănânci. Elimină grăsimile, dulciurile, sarea și băuturile acidulate și multă mișcare fizică zilnică care să ardă caloriile!
Baftă.
Pa, pa.
Răspunde
|
marinela92
explică (pentru AstralConfessor):
Si cum trebuie sa le folosesc?
Răspunde 
|
andreidraga
a răspuns:
Apuca-te de sarit coarda, de alergat...
In ceea ce priveste mancarea - incearca sa nu mananci mult la o masa, ci mai putin si mai des.
|
xxledy
a răspuns:
Cea mai buna metoda este sa alergi minim 30 minute in fiecare zi ( indiferent k e seara sau dimineata)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
