Fa yoga, tonifica corpul, nu e de la mancare, asa esti tu.
Cum adica asa sunt eu adica daca slabesc de tot, nnu o sa mi se vada patratele?:O
Ar trebui sa ai cu 20 kg mai putin decat inaltimea ta. e posibil sa fie de la mancare sau balonare.
Ar trebui sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea ta, nu cu 20kg. Poate bei bere de la ea ti se umfla in general burta.du-te la sala. spueni antrenorului ce vrei sa lucrezi mai mult si te va ajuta.
O.O cum adica cu 10 kg mai putin decat inaltimea :O (am la slana pe spate si peste tot.inafara de picioare, acolo am gamba frumoasa)
Eu asa stiam. Ca trebuie sa sa ai cu 10kg nu cu 20. Sau poate asa e valabil doar la fete, dar nu cred Atunci imi pare rau ca ti-am raspuns gresit
oricum cum ti-am spus mai bine te duci la sala si vorbesti cu antrenor.
zone3 întreabă: