Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iunie 2017 | a întrebat:

Hei!
As vrea sa mă mai ingras la picioare și fund cum as putea sa o fac?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Iunie 2017 | a răspuns:

Salut, poți începe prin a face genoflexiuni cate 2-3 seturi a cate 6-7 repetari, Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2017 | a răspuns:

Pai sa bei 2l de apa zilnic, să iei vitamine, sa consumi ulei sa mănânci intr-o săptămână din 3 grăsimi multe dar sa și faci sport că sa nu pui pe burta. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2017 | explică (pentru Crisstinayy12):

Pai si daca fac sport nu slabesc? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2017 | explică (pentru Crisstinayy12):

Pai si daca fac sport nu slabesc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2017 | a răspuns:

Sunt mai multe tipuri de exercitii, cele pentru dezvoltarea masei musculare si cele cardio.
Genoflexiunile sunt pentru tonifiere si dezvoltarea muschilor. Deci nu, facandu-le nu slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2011
Popey întreabă:

As vrea sa ma mai ingras la picioare si la fund:)) Cum as putea sa o fac? Fara sa ma ingras si la burta?! Help me pls! Ms!

5 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea slăbi la picioare? Si cum as putea sa ma îngraș la fund si la sâni?

1 răspuns
trimisă pe 5 Iulie 2013
danceisme întreabă:

Vreau sa ma mai ingras inca vreo 3 kg vara aceasta.In primul rand mi se pare ca sunt cam,,schiloada`` :)).As vrea sa ma mai ingras pe picioare, fund si maini.Cum as putea reusi? Funda! :*

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2012
stefanyparis întreabă:

cum as putea sa ma ingras? as vrea sa pun pe picioare si fund, carne nu celulita! eu am 1. 63 si 48 de kg sunt slaba dar as vrea sa am fund. o colega are un fund foarte mare si nu are deloc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2012
pustoaica18 întreabă:

Hello! imi poate da si mie cineva cateva sfaturi despre cum as putea sa ma ingras in zona picioarelor? sau cer imposibilul, adica nu pot sa ma ingras mai mult acolo? nu conteaza daca ma ingras si in zona...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa mă lupt și cum pot sa înving anxietatea de unul singur? Că pastilele nu și-au făcut efectul și nici 5 ședințe la psiholog :(

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
radu383838 întreabă:

Salut! Am 12 ani și 1.74, în ultimul an am crescut foarte mult, undeva pe la 8- 10 cm, la 12 ani am mustata, dacă am mustata la varsta asta înseamnă că pubertatea mea s- a dus? Vreau sa știu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Ce e cand nu simti nevoia de a face scaun si cum se trateaza asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
wope întreabă:

Va salut! Poate se pricepe cineva mai bine. Bunicul care se stie cu astm cronic a inceput din ianuarie sa aiba oscilatii de tensiune, dar de obicei era mai mare decat trebuia. S- a simtit foarte rau intr-...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii