Nu poti sa slabesti la brate sau la picioare, slabitul se face uniform. Adipocitele nu se inmultesc, se umfla. Cand slabesti, se dezumfla.
Unde te-ai ingrasat prima data slabesti ultima data. Unde te-ai ingrasat ultima oara, slabesti prima oara.
Nu poti localiza locul unde sa arzi grasime. Cand corpul tau arde grasime, o arde de peste tot, nu doar la brate, stomac sau coapse ai nevoie de exercitii cardio. Pentru asta, iti recomand clip-ul asta:
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
Fa exercitiile acelea o data la 2 zile. Si incearca sa ai o alimentatie mai sanatoasa(nimic obositor, doar incearca sa mananci un pic mai sanatos),
SucceS!
Eu iti recomand sa iti iei role fitness si sa te apuci sa mergi.este un exercitiu bun pentru tot corpul iar daca te duci in fiecare zi o ora dupa un timp vei vedea rezultatul.si mai mult o sa ai miste picioare frumoase, un corp frumos si o sa faci muschi. sper ca te-am ajutat
Poate acestea te ajuta. Ps. Iti face bine la tot corpul : http://www.divahair.ro/......tru_slabit Funda?
BlackRaven45 întreabă: