Ca sa ai ciclu menstrual mai e nevoie de un mic amanunt: Sa mananci suficient. Daca te infometezi, corpul intra in regim de avarie si renunta la tot ce nu e strict necesar supravietuirii: Pierzi ciclul menstrual, pierzi grupe intregi de muschi, nu mai poti gandi bine, pentru ca creierul e cel mai mare consumator de energie din corp, nici un organ nu mai functioneaza bine. Sfarsitul nu ti-l mai spun, ca e prea trist.
Dar nu mă infometez des si nu stau pe diete deloc. Incerc sa maninc mereu cand mi-e foame., nu prea respect uneori mesele, pentru ca lucrez zilnic si nu intotdeauna se intampla sa maninc imediat cand mi-e foame si sa iau 5 mese pe zi., dar oricum respect regimul cum pot.
Mentionez ca inainte să-mi vina problema cu absenta ciclului timp de trei luni, am avut acelasi stil de viaţă dar am avut ciclul. ((
Multumesc de raspuns!
După tratamentul cu duphaston, mentruatia ar trebui sa vina in 3-4 zile. A trecut acest interval?
Iti recomand sa citesti ghidul menstruatiei creat de cei de la chilotis.
https://chilotis.com/