Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Hei..cum pot sa slabesc 15 kg fara un regim prea strict? fudita

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 14 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Fa sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Trebuie sa mananci putin si des(sa te incadrezi in 1500 de calorii), dar sa faci si sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Mananca sanatos si fa sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Ca sa te ingrasi intr-un mod sanatos trebuie sa mergi la medicul nutritionist.El iti va presrie un regim care este foarte bun pentru tine.Adica nu te vei ingrasa la loc si nu vei slabi ca sa ti se vada coastele.Eu iti propun sa mergi la sala minim 30 de minute.Succes in continuare! Fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Știu că sună ciudat, dar mestecă..., adică cu cât mesteci mai bine mâncarea, cu atât corpul tău o asimilează mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Încearcă sa faci sport ex inot

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 17 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Ok..sunt fata, am 13 ani... 170 cm si 55 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 22 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru ArianaMN):

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 60, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 5-6 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă vei mai slăbi, vei ajunge SUBPONDERALĂ; iar dacă vei slăbi 15 kg ( cum doreai ), atunci vei fi ANOREXICĂ :(

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu un regim strict cu care se slabesc destul de mult in termen de 40 de zile! Funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
loveahhhh întreabă:

Hii! Am 14 ani si as vrea sa slabesc pentru ca deja am 69 kg cine stie un regim, exerciti etc As vrea sa slabesc 10 kg in aproximativ 2 luni, dar nu cu-n regim strict. Funda promit

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2010
Daliana :) întreabă:

Cum poti sa slabesti repede fara un regim strict? Eu as vrea sa slabesc, dar nu ma inteleg cu ai mei in legatura cu regimul, nu ma lasa sa tin :| Exista ceva pastile?

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2014
ArianaMN întreabă:

cum pot sa slabesc 10 kg fara un regim prea strict? Am 13 ani, 170 cm si 55 kg.

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am o problema cu kilogramele. as vrea sa slabesc putin din picioare. daca va rog ati putea sa imi dati un regim strict. aici ma refer la niste exercitii dimineata dupa ce ma trezesc eventual si...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
Tfucaresm7 întreabă:

Buna, pun intrebarea asta aici pentru ca sunt disperata si m- am saturat de problema asta. Am 16 ani, am palpitatii si imi vine sa tremur de ani de zile, m- am dus la o doamna medic primar cardiolog care...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Emanuela29 întreabă:

Bună ce îmi recomandați pentru stările mele de nervi și supărare pe care le am? Pur și simplu mă simt mereu foarte nervoasă mă enervează orice chestie mică și mă supăr și foarte repede ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
LifeIsBeautiful12 întreabă:

Hello, am o situație, uneori, seara când ma pun în pat, pentru câteva secunde simt ca niște palpitatii puternice la inima, se opresc iar în timpul ala simt ca parca nu prea am aer și mi- a ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii