Hei! Cura cu lamai functioneaza? A mai incercat cineva?
Ce alta metoda de slabit mai stiti

Bună altă cură este ceaiul de purativ, il bei după ora 18, o cană fierbinte de ceai arde grăsimile, si reglează scaunul.

Fa un sport, si o alimentatie sanatoasa iti recomand
Pa, pa.

Nu stiu exact ce presupune aceasta cura, dar dupa cuvantul lamai ma gandesc ca presupune un consum exagerat de lamai in loc de cam orice altceva. Deci, sa lamurim. Lamaia este un aliment indicat si sanatos, dar nu in exces. E drept ca se spune ca apa plata cu lamaie este buna pentru slabit, dar eu una nu am inteles niciodata de ce. Si asta pentru ca inainte sa iti arda grasimile sucul de lamaie iti va arde stomacul. Poti sa vei un pahar-2 de limonada fara zahar pe zi dar trebuie sa si mananci ceva. Lamaia luata pe stomacul gol va duce in foarte scurt timp la ulcer...

Buna!
Lasa curele!
Daca vrei sa slabesti, pune mana si renunta la mancarurile nesanatoase, treci pe fiert, copt, fructe, legume si mult sport.
Te pup!

Nu mananc grasimi dulciuri fac si sport dar tot nu vad niciun rezultat.

Fii pe faza. daca faci tot ceea ce spui si tot nu slabesti iti sugerez o vizita la birezonanta, medicul de acolo este si nutritionist. specifica i ca desi te tii de ceva regim nu reusesti sa slabesti, cauze poti fi multe, sincer mergi la un consult. fii foarte atenta la legumele si fructele ce contin calorii, recomandari ar fi iaurt si lapte batut degresat, rosii, castraveti, mere ionatane; cauta pe net sigur gasesti mai multe informatii. apoi tine un regim adecvat bazat pe legume si fructe fara multe calorii, lactate degresat si paine integrala, maxim 3 felii la masa. daca ti se face foame intre mese poti manca fructe care nu sunt bogate in calorii-atentie-la 1, 2 ore dupa ce ai mancat...ca mai dai iama din cand in cand la o ciocolatica, inghetata maxim 1, 2 pe sapt e ok...si dupa 1 luna o sa vezi cum incepi sa slabesti. neaparat 30, 60 min de exercitii fizice, miscare in natura, sau pur si simplu mers rapid, role, bicicleta etc. tipul de alimentatie trebuie sa devina un mod de viata, altfel nu are efect decat pe o perioada scurta. dupa 1 luna de regim poti tine unul disociat(ai manact multe calorii, a 2 zi vceva mai multa miscare, degresate etc). dar mergi la o consultanta si problemele tale vor disparea daca te tii de treaba iti spun asta de la un bun amic care a reusit sa-si rezolve marile probleme de sanatate fara sa stie ca le are, doar lua in greustate desi se tinea ed regim si sport.succes

Atentie la alune, migdale si tot ce tine de aceasta gama=multe calorii. dar pot fi consumate la pranz fara sai prea multe calorii. de ex. le poti pune in salate. peste fript, fiert, copt. cel mai bun remediu este un nutritionist la birezonanta. succes.