anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Hei.De ceva timp nu ma simt bine, am fost la mai multi doctori si mi s-a spus ca am spasmofilie.Am inceput sa iau Ca,Mg, vitamine dar tot nu ma simt foarte bine.Nu ma pot concentra la scoala si mereu simt cate ceva ex: ameteala,spasme,pulsatii, paloare... Puteti sa imi dati niste sfaturi va rog? Sunt pe forum persoane cu spasmofilie? Voi cum ati reusit sa treceti peste? Multumesc!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Violleta2022 a răspuns:

Evident ca nu te poti simtii bine maine, daca ai o lipsa mare de calciu, magneziu in corp.
Dureaza cel putin 1-2 luni pana corpul reuseste sa "astpe" lipsa si apoi, ai nevoied e tratament de pana la 6 luni, ca sa urci un pic. Lipsa mancarurilor care contin mahneziu si calciu, te-au adus aici.
Cauta alimentele alea si introdu-le in hrana ta zilnica, ca sa scapi de deficienta.

3 răspunsuri:
| Donsavas a răspuns:

Astea sunt suplimente. Nu înlocuiesc o alimentație echilibrată!

| ibaal a răspuns:

Mancare sanatoasa,plina de vitamine,fara dulciuri, grasimi, sucuri acidulate... odihna si pe cat posibil, fara stres!
In cateva saptamani, te pui pe picioare!

| AdrianID a răspuns (pentru Violleta2022):

Cand am fost prima data la spital aveam Ca la limita inferioara, totusi era in interval. De 2 luni iau suplimente. In ultima luna am facut 2 seturi de analize, facute la centre medicale bune si toate au iesit ok, nu mai am lipsa, dar simptomele n-au disparut. Unii spun ca poate sa dureze si ani pana scapi de spasmofilie. Spasmofilia se poate declansa si de la stres? Intreb pentru ca la mine analizele sunt bune.