Evident ca nu te poti simtii bine maine, daca ai o lipsa mare de calciu, magneziu in corp.
Dureaza cel putin 1-2 luni pana corpul reuseste sa "astpe" lipsa si apoi, ai nevoied e tratament de pana la 6 luni, ca sa urci un pic. Lipsa mancarurilor care contin mahneziu si calciu, te-au adus aici.
Cauta alimentele alea si introdu-le in hrana ta zilnica, ca sa scapi de deficienta.
Mancare sanatoasa,plina de vitamine,fara dulciuri, grasimi, sucuri acidulate... odihna si pe cat posibil, fara stres!
In cateva saptamani, te pui pe picioare!
Cand am fost prima data la spital aveam Ca la limita inferioara, totusi era in interval. De 2 luni iau suplimente. In ultima luna am facut 2 seturi de analize, facute la centre medicale bune si toate au iesit ok, nu mai am lipsa, dar simptomele n-au disparut. Unii spun ca poate sa dureze si ani pana scapi de spasmofilie. Spasmofilia se poate declansa si de la stres? Intreb pentru ca la mine analizele sunt bune.
Vlalslsl întreabă: