Hei, fetelor! Ati avut vreodata grasime pe burtica? Cum ati scapat de ea?

Folosind folie de plastic...o infasori in jurul burtii, pentru a transpira mai mult si a elimina grasimea...bineinteles,trebuie sa faci si multa miscare

Abdomene

Cel mai bine e sa faci exercitii fizice si sa ai o dieta echilibrata.

Sincer,nu.Nici cand m-am nascut

Ai incercat?

Salut!
Nu am avut insa am auzit ca iti poti pune folie de plastic in jurul burtii/taliei cand faci exercitii. O prietena de a mea face la fel, cand se apuca de exercitii isi pune folia si o lasa toata ziua, eventual pana trebuie sa plece undeva si trebuie sa faca dus.
Si ca sa ajute la transpirat, pe deasupra foliei isi pune un brau.
Deasemenea, trebuie bauta multa apa si mancat sanatos.
Sper ca te-am ajutat.

Da,si functioneaza.Doar ca este ptin cam incomfortabil

Http://www.eva.ro/......9101.html. Niste exercitii ^-^, bea multa apa, evita mancarurile cu ulei, pizza, cele bogate in calorii, ouale.

Bună!
Îți spun foarte sincer. Acum 2 ierni am început într-o seară cu abdomene și doar 10 am putut fac, iar după, făcând seară de seară, m-am obișnuit și ajunsesem să fac până la 300. Aveam un abdomen foarte plat. Acum iar am burtă și m-am apucat de niște exerciții pe care le-am văzut în ziar și chiar mă simt bine după ce le fac. abia aștept să văd și rezultatele. Mănânc puțin din toate și nu să mă satur. Am început să mănânc și mai multe fructe.
Cam atât.
O seară plăcută!

Mersi mul! Baftaaa:*

Merci! Chiar n-am chef uneori și-mi zic asta în minte, dar după mă ridic de pe scaun și încep să le fac ca să-mi arăt mie că pot.

Da si am scapat de ea printr-un regim drastic, fac exercitii si de dimineata pe stomacul gol beau o sticla de 0, 5 litri la fel si seara.

Felicitari!

Mersi