Iti sugerez sa te duci la medicul de famile sa iti prescrie o reteta, si cate pastile sa iei pe zi, si petele acelea albe pe unghii sunt lipsa de calciu.
Funda?
Am întrebat doctora de familie a mea despre calciu vitamin d3 și a zis să nu iau că fac pietre la rinichi. Și le-am aruncat!
Nu sunt de la lipsă de calciu. Dacă crezi că ai deficit, în primul rând uită-te cât D3 conține o pastilă. Dacă e 20 micrograme, e foarte puțin. Dacă vrei neapărat să verifici, trebuie să faci niște analize ca să-ți prescrie doctorul doza mai mare de vitamina d. Nu lua pe auzite.
Am făcut analize la spital și mi au ieșit bune
anonim_4396 întreabă: