Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Septembrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Hei! Sunt băiat și am 21 de ani. Sunt slab, dar am puțină burtă. Nu consum alcool si fumez.Cum pot sa scap de ea? Daca trebuie, la ce specialist trebuie sa merg pentru a scăpa de aceasta problema?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Septembrie 2018 | a răspuns:

Simplu, nu te culci cu stomcul plin, te culci la 4 ore dupa masa si la ora maxim 22:00, daca te culci cu stomcaul plin se depune grasime in jurul ficatului, pentru ca tu in timpul somnului nu faci sport omule, corpul sta pe loc, asa ca manaca mult dimineata si la pranz, seara sa nu bagi paine si zahar

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Septembrie 2018 | a răspuns:

Pedaleaza la o bicicleta medicinala fitness sau chiar reala minim 30 min pe zi.E exercitiu cardio si chiar slabeste dar trebuie sa te abtii si de la dulciuri, prajeli, sucuri, fainoase, fast food si grasimi.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2018 | anonim_4396 explică:

Bai am tot citit intrebarea asta repetata sub diverse forme in ultimele zile.
Nu consumi alcool si fumezi. Bravo, dar vezi si ce mananci si cat, mai ales si la ce ore. Da, clar trebuie sa te duci la un specialist (poate psiholog) ca sa scapi de problema asta.
E inca vara afara (ca temperatura), baga o alergare printr-un parc seara mai pe racoare. Daca chiar vrei sa scapi de ce te deranjeaza atunci se va intampla.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2018 | a răspuns:

Poate ti se pare tie ca ai putina burtă, uitate in oglinda ca sa vezi cum arati, Un pic de burta toti avem, unde vrei sa incapa tot ce e acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2018 | a răspuns:

Deficit calorica sau sa iti descarci de pe magazin play aplicatii de genu "transformare in 30 zile" alea te vir ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2018 | a răspuns:

Alearga seara de seara 30/60 de minute, ia mesele la ore fixe si niciodata mai devreme de 7:30 sau mai tarziu de 19:00, hidrateaza-te adecvat si renunta la dulciuri/paine alba/ulei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma duc la sala, stie cineva daca in urma unui abonamnet de 1 luna, facand exercitii in fiecare zi, voi putea sa scap de "sunculita" de la burta, sa fac un abdomen cat de cat "sexy", eu unul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Daca iau modafen si diseara merg la un "party" e vreo problema daca consum alcool?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2014
Nuimicitinumele întreabă:

Salutari. Sunt baiat, am 16 ani, 1, 76m si intre 60- 65kg. As dori sa imi spuneti ce exercitii trebuie sa fac si ce sa consum (ce sa mananc si cata apa sa beau) ca sa scap de excesul de piele de pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2015
balozaur întreabă:

Heei TPU. Am 16 ani si merg de 3 saptamani la sala si vreau sa fac masa musculara doar ca am putina burta si vreau sa scap de ea. Intrebarea mea este daca e bine sa fac exercitii la aparate pentru a scapa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2012
NuAmGasitUnNume întreabă:

Mai baieti si fete:|, am o problema care ma supara si pe voi va amuza, :| sunt baiat si am un fund mare, :( mai ma supara foarte rau, cum sa scap de "bucile alea"? de firea mare sunt slab dar am fund...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Mihaela024 întreabă:

Bună,de la un timp mănânc multe dulciuri și mâncare și tot nu mă satur,și nici să pun vreun kg pe mine nu pun,nu am observat viermișori în scaun, am 24 de ani.

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionela1234hahs întreabă:

Bună, am 23 de ani și sunt extrem de speriată. Întradevar sufăr de atacuri de panică și anxietate de 5 ani am urmat și tratament acum numai urmez.Mereu am avut amețeli stări de leșin etc.Dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
3raspunsuri întreabă:

Salut TPU. Astăzi am dat un front flip și am căzut exact pe coccis de la o distanță de aproximativ un metru pe o suprafață relativ moale(cauciuc turnat). Simt o durere intensă în zona coccisului,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
PowerKoko întreabă:

Bună vreau sa încerc sa fumez mai rar și nu pot

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Joker3134 întreabă:

După cât timp apar mâncărimi daca ai sifilis?

19 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii