Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

Am o problema. De o saptamana nu mai pot dormii decat 2-3 ore pe noapte in care adorm nu mai dimineata pe la 6 sau 7.
Nu vreau sa iau pastile fiindca am 14 ani si stiu ca dau dependenta.
Sunt foarte ingrijorata. Orice raspuns ma poate ajuta. Multumesc :*

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Incearca sa te culci cu o ora mai devreme decat o faceai inainte si gandeste-te cand pui capul pe perna la lucruri frumoase precum fluturii sau copilaria la mine functioneaza happy . Mai poti incerca sa faci miscare cam 1 ora ziua sa ramai fara o parte din energie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Renunta la tigari (daca fumezi) si consuma nu mai mult de o ceasca de cafea dimineata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2012
maiaB întreabă:

am si eu o problema.nu pot dormii noaptea. dar decat in camera mea.am fost la bunici in vacanta si am dormit fara nici un fel de problema. dar acasa in camera mea nu pot.problema asta o am de la inceputul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
LadyChill întreabă:

Am si eu o problema:(. De dimineata, ma dor sanii ingrozitor de tare, abia pot sa respir, sunt ingrijorata. Nu stiu din ce cauza a aparut aceasta durere. Ma poate ajuta cineva? :-s Multumesc!

18 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2011
vladutik întreabă:

Heiii bunica mea are o problema (nu poate dormii deloc noapte dar deloc ce sa faca)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2020
Laurentiu_Calin_1994 întreabă:

Salutare TPU, deci de doua luni ma lupt cu o Pleurezie, sunt sub tratament acasa adica 11 pastile antibiotice si b6 in fiecare dimineata pe stomacul gol, ideea este ca de o saptamana imi bate inima ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema, de joia trecuta am ciclu. adica de o saptamana nu prea mi se pare normal ca la 14 ani sa am atata ciclu si abundent adica la 2 -3 ore sa fie plin aproape in fiecare dimineata cand ma trezesc...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii