Cam puțin, bănuiesc ca vrei sa slăbești sau ceva.
Dacă îți tine de foame e bine. Ideea nu e sa mănânci ca sa îți umpli stomacul ci sa mănânci ca sa îți iei substanțele nutritive, adică sa ai o dieta echilibrata care sa conțină vitamine, proteine, acizi grași, cereale etc. pentru ca altfel risti sa te trezești ca ai unele deficiente (de ex fier).
Daca simti nevoia de ce nu?
Oricum dupa ora 6 nu se mai mananca, asta e in cazul in care nu vrei sa te ingrasi.