Hei TPU :* de la un timp imi vine sa mananc intruna, desi nu mi-e foame. De la ce e? Cum fac sa scap de senzatia asta? Multumesc anticipat :*

Ori esti gravida, ori te ingrasi fiindca ai slabit, ori fiindca cresti, ori ca esti gurmanda

Trebuie sa spui mai multe despre tine. poti sa mananci pe sistem nervos, de la stress. poti sa mananci sa sa ramai slaba si atunci sa nu ai giardia sau viermisori intestinali doamne fereste. dar cel mai sigur e ca ai o perioada de crestere depinde cati ani ai, sau esti stresata.

Stiu ca pofta de mancare vine atunci cand la masa anterioara(chiar daca ai mancat pe saturate) ai mestecat incet si ai savurat din plin masa. Data viitoare cand manaci incerca sa fii mai rapida.In plus incerca sa ai mereu la indemana morcovi, mere, pere, castravezi etc(orice fruct sau leguma) ASTFEl iti vei pierde concentrarea fata de mancarea nesanatoasa.Sa nu incerci sa te infometezi sau sa iti administrezi pilule de slabire pentru ca iti distrugi organismul! Daca poti incerca sa mananci la ore fixe. Poti manca orice atat timp timp cat respecti un program.

Fa ceva in care sa fii foarte implicata, sa te simti responsabila, sa pui suflet acolo. Nu tei vei mai gandi la mancare, garantat

Mie-mi vine sa mananc de fiecare data cand vad pe fiul meu ca se joaca jocuri de gatit pizza.

Nu te mai gandi la mancare e un fel de autosugestie. Ce destept e creierul

Esti insarcinata! Succes!

Cand esti indragostit/a ai pofta de mancare?

Nu sunt gravida. am 16 ani jumate si sunt virgina. nu prea am activitati in timpul zilei. nu am slabit, ci doar am luat 2 kilograme pentru ca mananc tampenii.