Hei TPU, o intrebare mai personala. cred ca mi-a venit menstruatia, pentru ca m-am trezit cu ceva maro pe chilot. Oare chiar asa e? pentru ca acum mi-am pus un tampon. gsdgs, ce jena imi e . + ca ma si doare burta acum.

Cati ani ai? Ai tai nu ti-au explicat cum e cu menstruatia? Nu-ti fie jena, e ceva normal.

14, pai am vorbit cu mama si mi-a zis sa-mi pun un tampon .

Da chiar asa si e...nu trebuie sa te sperii

Nu-ti fa griji. Ar fi o idee buna sa mergi la un ginecolog

Da este posibil, asteapta sa vezi daca o a apara si pe tampon si daca a aparut inseamna ca ti-a venit menstruatia. Daca esti mi apropiata de mama ta poti sa ii spui.

Si mie mi s-a intamplat Da nici 10 ani nu aveam. In fine, nu purta tampoane daca nu esti SIGURA... Dar atunci...sterge-te. Daca este stii tu inseamna ca e. Sper ca ti-am fost de folos.

Acum chiar sunt sigura ca mi-a venit.

Durerile menstruale pot fi ameliorate şi chiar eliminate prin efectuarea unor exerciţii fizice în mod regulat, printr-o dietă sănătoasă, reducerea consumului de alcool şi cofeină şi a stresului. Aplicarea unei comprese calde sau chiar o baie fierbinte, pot ameliora, de asemenea, crampele menstruale. Utilizarea înainte şi după sângerările menstruale a unor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care se pot elibera fără prescripţie medicală, cum ar fi, de exemplu, ibuprofenul, calmează în mod semnificativ durerile menstruale şi premenstruale.
http://www.i-medic.ro/sanatate-feminina/menstruatia/ce-este-menstruatia