Heii! Am o problemă am 13 ani am 1, 58 și am 48-49 de Kg, dar nu par de atât sunt slaba ce as putea sa fac sa mă îngraș? Vreau răspunsuri care au funcționat.
P.s nu vreau întrebări altele vor sa slăbească și tu vrei sa te îngrași
Funda

Așteaptă puțin, toate la locul lor.

Mănâncă Sharma excesiv

Raspunsuri care au functionat, sigur. Fa-ti niste analize de sange si vezi daca tot' e ok cu sanatatea ta. Mananci calumea? Vorbeste cu medicul de familie sa-ti dea niste vitamine pentru pofta de mancare.
Eu am aproape 18 ani si 1, 64 si am doar 50 de kg. poate cu inca cateva kg in plus. 2-3. dar nu-mi fac probleme.

Daca mananca shaorma excesiv, se face cat un butoi. Nu trebuie sa manance atata mancare nesanatoasa. Se poate imbolnavii

App. Nu trebuie sa te ingrijorezi, am o prietena, e boboacă si e micuta de statura si foarte slaba pentru varsta ei. Parintii ei sunt la fel de slabi. Poate iti mostenesti parintii. Dar incearca si cu niste vitamine

Mănâncă dulciuri multe (mai ales ciocolata si prajituri ) sa nu exagerezi ca poate faci diabete

Diabet*