Bea somnifere si dupa cateva minute vei adormi dar fa asta doar daca vrei sau daca nu trezeste-te dimineata,, funda?
E vreun motiv,de nu poti sa dormi?!Oricum, cel mai bine e sa nu te gandesti la nimic, doar inchizi ochii si incerci sa te gandesti doar la aerul pe care il inspiri.Funda?!:*
Stiu ca pare aiurea, dar incearca sa bei o cana de lapte cald pentru ca contine o substanta (nu mai stiu cum se numeste) ca te face sa te linistesti.
Inchide calculatorul, telefonul, ipodul si orice alt element care te-ar putea distrage.stai in pat, ia o carte mare, grea si plictisitoare si citeste...o sa adormi instant
anonim_4396 întreabă: