Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2013 | a întrebat:

Heii TPU am si eu o urgenta, in 3 saptamani merg la mare cu prietenii si trebuie neaparat sa slabesc 10 kg.Deci intrebarile mele ar fi:1.M-am apucat de abdomene/bicicleta etc si tin dieta disociata 333.Credeti ca voi reusi sa dau cele 10 kg jos cu asta?(dieta si sport)
2.Cum pot scapa de celulita ca am destul de multa, chiar sa nu mai fie deloc nu cred ca se poate dar macar sa arate mai ok ca mi-e rusine sa port costum de baie cu picioarele mele acum.
si 3.Credeti ca voi slabi si la fata, ca m-am cam ingrasat si acolo si arata cam urat?
VA ROG AJUTATI-MA! Funda

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Într-adevăr, "Dieta disociată 333" PROMITE "o slăbire de PÂNĂ la 5 kg în 9 zile" - vezi detalii la linkul :
http://www.dietadisociata.net/2013/04/dieta-disociata-333.html

Totuşi, eu NU cred în "miracole" - deci, NU cred că vei reuşi să slăbeşti 10 kg în 3 săptămâni!

NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, la sală, zilnic ), te abţi de la dulciuri, mănânci mai puţin ( cantitativ ), NU cinezi după ora 19 şi DOAR ceva "uşor" seara, mănânci DOAR pâine NEAGRĂ ( sau de secară ) şi foarte PUŢINĂ, etc.

Alegi alimente care au mai puţine calorii/zilnic ( pentru a scădea consumul zilnic de calorii ) - vezi tabelele de la linkul :
http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/

http://www.fitness-god.ro/tabel_valoric_alimente.php

Cu această "metodă" eu am SLĂBIT 9-10 kg în 6 săptămâni!

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Pentru celulita cel mai bine ar fi sa bei multa apa.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

10 kg in 3 saptamani nu ai cum, poate dai 4kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Lasa dietele! Mergi pe o slabire sanatoasa.
Daca vrei sa scapi de kilograme, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Buna.Nu cred ca ai putea da jos atit de multe, vreo 5 as crede si eu, dar 10 ..nu.
Eu zic sa nu te chinui cu dieta si sportu, oricum fiecare e frumos asa cum este, daca porti costumul de baie potrivit, nu o sa-ti iasa in evidenta celulita. Uite aici : http://gandul.md/? p=4477 si nu te mai crede grasa sau mai stiu eu cum.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | a răspuns (pentru val31989):

Copiaza tot ce scriu ca sa dai de linkul pe care am vrut sa ti-l dau http://gandul.md/? p=4477

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 August 2010
♥PiNkY♥ întreabă:

Buna ma obsedeaza ideea de a slabi. dimineata sunt la regim iar seara mananc ca o proasta ce sunt.ma urasc! vreau sa slabesc ddar nu prea am vointa de azi am zis sa incerc am facut exerciti si bicicleta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
GeorgianaBurceana întreabă:

Buna seara :* Am o intrebare... eu am fundul bombat si as vrea sa mai slabesc putin, dar fara sa se lase sau sa devina urat...Credeti ca daca as merge zilnic cu bicicleta cam 2 km si o dieta foarte saraca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
GeorgianaBurceana întreabă:

Buna seara :* Am o intrebare... eu am fundul bombat si as vrea sa mai slabesc putin, dar fara sa se lase sau sa devina urat...Credeti ca daca as merge zilnic cu bicicleta cam 2 km si o dieta foarte ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Februarie 2016
SabinaIssabell întreabă:

TpU... cum sa slabesc mai repede? :( tin dieta, dimineata beau un pahar de apa calda iar apoi alimente in afara de CARNE, la paine ma rezum la o felie de paine neagra, ciocolata e amaruie si doua patratele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iunie 2013
AnneRawr întreabă:

peste o saptamana plec in Grecia si de saptamana trecuta am inceput sa tin dieta disociata 1/1/1. A dat roade, am slabit 4kg. Si mai vreau sa o tin o saptamana. Cand ma voi intoarce acasa, voi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Goodgirl20Ay întreabă:

Buna,am o problema o arsura la deget provocată in urma atingerii de soba dacă folosesc cicatridin spray cât durează leziunea in locul respectiv? a mai pățit cineva

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ajutor12344 întreabă:

Salut, TPU! Ieri trebuia să- mi vină ciclul, dar încă nu a apărut. De la ovulație până acum, am avut în fiecare zi scurgeri similare mucusului cervical, fără nicio urmă de menstruație....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Larissaaaaaaa întreabă:

Bună! Astăzi am achiziționat lipovon și aș dori să știu dacă este original, l- am cumpărat de pe super lida slim. Iar codul este O3BZD82B. Dacă se poate cineva să mi- l verifice vă rog frumos...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
MaximAnaMaria întreabă:

Buna, am pierce in buric de 6 luni și tot am infecție curge foarte multă cu tot cu sânge cel care mi la pus mi- a zis sa folosesc ala ușor Sărata și așa am făcut am folosit niște creme pentru...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii