Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Aprilie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Hey! Acum o 3 zile am dormit doar 4:30 ore noaptea si toata ziua m-am simtit plin de puteri, am scapat de oboseala oculara cu care ma chinuie de un timp, vedeam mai bine si invatam repede temele. A 2a zi oboseala si durerile de ochi au revenit. Imi puteti spune ce s-a intimplat atunci?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2016 | a răspuns:

Esti tanara si sanatos si daca ai dormit doar 4 ore jumatate intr-o noapte, nu vei simtii pe moment oboseala, doar o zi normala.
Dar, a doua zi, te va ajunge oboseala din noaptea precedenta si se va dubla, asta este efectul cand nu dormi macar 8 ore in fiecare noapte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns:

Pai nu contează câte ore dormi trebui să te trezești la sfârșitul ciclului de somn somn usor-somn adanc-ultima parte. Dacă te tresesti în perioada somnului adânc sau ușor vei fii obosit dacă te trezești la ultima parte vei fii enrgic cum ai descris. Acum dacă nu te ai trezit la ultima parte nu mai ești enrgic și nu ești odihnit! De ce crezi că e bine să te trezești la 8:00? Pentru că un ciclu e prea puțin și două sunt perfecte (tu ai avut mult noroc dacă dormeai 5 ore nu mai erai așa enrgic!) E doar o părere! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2018
relativsausigur întreabă:

am o problema, mai exact am ritmul cicardian inversat. Adica daca dorm ziua, sa zicem incepand de la 6 dimineata, ma odihnesc bine, dorm 12 ore neintrerupte, neintoarsa. Dar bineinteles...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2017
DralyaDary întreabă:

Hei, ultimele zile nu am dormit prea mult si subt ochi mi- au aparut cearcane si pungi. Am auzit ca daca pun gheata invelita in ceva punghile dau inapoi si am pus in aplicare. Nu m- am gandit ca pot ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2019
SteauaFermecata402 întreabă:

Astazi am dormit de la 18:00 pana la 21:00, am fost foarte obosit pentru ca am stat in piscina. Cand m- am trezit m- am dus in bucatarie la mama sa mananc ceva si in bucatarie era foarte cald...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 41 minute
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii