Hey! Am 14 ani, 1.75 si 56 de kg. Sunt grasa?

Bună!

Oare de unde vă mai vin astfel de idei? =))

NU eşti grasă; din contră, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 64 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 8 kg sub greutatea ideală; aşa că, ar TREBUI să "mai pui" vreo 6-8 kg!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".


Toate cele bune!

Http://www.culturism.ro/vedete/raportul-optim-greutate-inaltime.html

dimpotriva. inca e perfect

nu, ai greutatea potrivită.

Da, esti o scroafa obeza.

Nu esti grasa.

Bună draga mea!
Grasă? Tu glumești?
Ai un corp perfect. Nici nu te gîndi la așa ceva. Ești frumoasă mereu și la corp și la suflet, iar cui nu-i place să nu se uite.
Hai pupici)*
Funda?