Daca mananci mai multă mâncare ar fi logic să-ți fie mai mare setea si sa le echilibrezi la un momendat pe amândouă, incearca asa:pune-ți incepand de dimineață într-o sticla de 2 l apa si bea, după 24 h trebuie sa fie goala, a doua zi iti vei da seama ca mai trebuie sa bei, nu conteaza daca nu ti cont de un pahar de suc sau altceva, sticla aia trebuie sa ramana goala a doua zi, tot asa pana ti se obișnuiește organismul