Da, am pierdut vreo 10 intr-o saptamana. Foamea+oboseala+vreo 50 de grade la locul de munca unde bagam de la 6 dimineata la 6 seara. Prietena ta e idioata. La mine asa a fost situatia, dar nici un om sanatos la cap nu se infometeaza ca sa slabeasca.
Se slabeste prin infometare, dar pui la loc foarte repede si ai toate sansele sa mai adaugi cateva in plus fata de cat aveai la inceput.
Eu nu am incercat,dar am avut momente cand nu am avut pofta de mancare ( bolnava ) si nu era nimeni sa ma oblice sa mananc, iar dupa am avut probleme mai grave, greata, dureri de burta foarte rele.Am slabit dar dupa corpul mi-a cerut toata mancarea care am pierdut-o, adica proteine si calciu, tot.
Eu zic sa incepi mai bine sa elimini din mancarurile nesanatoase, si sa eviti cat mai mult mancarurile prajite. Bafta sper ca vei reusi
Infometare = imbolnavire, apoi o sa te miri de ce nu iti mai vine menstruatia.
In nici un caz sa nu incerci sa te infometezi, am citit pe slabescu.ro cum ca prin infometare intr-adevar o sa slabesti dar pentru scurt timp urmand ca apoi kilogramele slabite sa revina chiar intr-un numar mai mare.
Prin infometare corpul intra intr-o stare de soc, tocmai din acest motiv dupa o perioada acesta sa depuna toate substantele nutritie in organism pentru a-si crea o rezerva.
Cea mai buna alegere este sa mergi la un cabinet de nutritie, nu o sa te coste mult o consultatie, in Bucuresti undeva la 60-100 de lei dar merita.
In orice dieta nu este recomandata restrictionarea alimentelor. Chiar din contra doctorul Ciuhureanu Oana Nicoleta de la https://www.healthyfit.ro/ recomanda sa aveti cel putin 1200 de calorii pe zi.