Prima zi nu observi dimpotrivă, esti in forma, ai mai multa energie. Dar deja de la a doua a treia apare starea de oboseala, disconfort, starea psihica e bruiată, orice zgomot cumva te deranjează.
In prima zi organismul este socat la cat de multumit este ca nu l-ai obosit cu mancare.
Iti va multumi si a doua zi. Dar a treia zi trebuie sa il alimentezi, chiar daca vointa este mai puternica decat organismul.
1) Iti ghiortaie matele ☺.
2) Te duce gandul doar la mincare
3) Sari pe orice fel de mincare, fara sa te gindesti prea mult la cit de buna e. Chiar si ce iti displacea inainte devine gustos ☺.
4) Stai linistit, nu mori de foame. Recordul e undeva la 60 de zile. O saptamana fara mincare pentru cei sanatosi nu ar trebui sa cauzeze prea mari probleme, doar scaderea in greutate e mai evidenta.
Scazi din grasime, masa musculara, apa, si cel mai important lucru, ti se goleste ficatul si isi da un restart.
Conform unor studii facute de cercetatori, o persoana poate sa traiasca fara mancare pana la 40 de zile. Hidratarea este insa esentiala, Au existat totusi in istorie si cazuri de oameni care au trait si 73 de zile fara mancare.
https://www.google.com/......-corp/amp/
Eu am rezistat 3 zile fara sa mananc. Si nu am facut asta pentru a slabi. Oriunde te uiti vezi manare, si te gandesti la ce o sa bagi in tine cand o sa ai ocazia
Voicu_Georgiana_1995 întreabă: