Incearca si bea apa. Inpuneti sa nu te mai gandesti la mancare. http://www.csid.ro/......-11709564/
http://mindcare.ro/......i-prieteni
Maninca fructe cit mai multe si nu te mai gindi la mincare. Poti sa bei si apa plata ceai foarte putin indulcit, trebuie sa te autocontrolezi in caz contrar stomacul se va dilata si vei manca din ce in ce mai mult si vei deveni grasa.
E prea subtire si slab, trebuie sa bage in el pana isi revine.
Poate fi hipoglicemie, cantitatea de zahar din sangele tau scade mult prea rapid astfel, desi ai manca, ti se face imediat foame din nou, pentru ati putea mentine un nivel optim de glucide.
Totusi daca esti la pubertate sau adolescenta, poti avea o foame exagerata din cauza cresterii si a modificarilor survenite in organism.
O alta cauza ar putea fi efortul fizic de durata, astfel iti consumi caloriile rapid.
In opinia mea senzatia de foame pe care o ai este cauzata de metabolism si de schimbarile hormonale.
Vlalslsl întreabă: