Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Octombrie 2016 | a întrebat:

De ceva timp incerc sa obtin un abdomen plat si nu reusesc, nu mai stiu ce sa fac, imi doresc tare mult si am incercat totul, nu vreau sa slabesc doar sa am o talie subtire. Dar toate metodele care le-am incercat au esuat.
Ajutati-ma va rog! Cei care a-ti mai trecut prin asta, va reusit sa obtineti abdomenul visat? In cat timp? Si ce a-ti facut? Ce as putea sa fac sa obtin ceea ce imi doresc?
Cel mai detaliat raspuns primeste funda! Multumesc ❤

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Octombrie 2016 | a răspuns:

Fa-i exercitii special pentru zona aceea, iti recomand Pilates si cardio.
Totodata, evita prajelile, dulciurile, grasimile, fast food, patiseria, sucuri din comert pentru ca astea se depun pe abdomen in primul rand. laughing Incearca sa si bei apa cu lamaie, o lamaie la 2L de apa, fara zahar.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 31 Octombrie 2016 | a răspuns:

Intr o luna cu sport si mancare sanatoase.Care s toate metodele alea pe care le ai incercat si n a mers ca altele nu exista winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2016 | explică (pentru GreenVoid):

Am mancat sanatos, am facut mult sport, am folosit folia de plastic pe abdomen pentru a transpira mai repede, dar undeva sigur am gresit de nu mi-a iesit ce imi doream, si nu stiu daca o sa imi reuseasca candva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2016 | a răspuns (pentru Amaris111):

Cu folia cica nu merge.Si nici abdomenele.Tre sa le combini(mai multe tipuri)plus cardio.Si sa mananci cat trebuie. Daca mananci doar o masa pe zi gen si restul te infometezi la masa aia o sa pui dublu pe tine.Mai incearca si daca tot nu slabesti ceea ce nu cred iti trimit pe privat un program de exercitii pentru abdomen... poate nu faci tu ve trebuie nu stiu.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2016 | explică (pentru GreenVoid):

Multumesc mult, sper sa reusesc, imi doresc tare mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2016 | a răspuns (pentru Amaris111):

Cu vointa reusesti stai linistita.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2013
yonyskumpik întreabă:

Buna Tpu....as vrea sa stiu cum sa slabesc rapid fara sa iau pastile. Tot incerc sa slabesc dar nu prea reusesc sa obtin rezultatele pe care le doresc. :( Am tot incercat: - sa ma infometez, - sa ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2012
Lazy întreabă:

As dori sa am un abdomen plat si frumos, ce as putea face? Problema e ca nu doresc sa slabesc (la general), ci doar la abdomen

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Onixuţa întreabă:

Heii! Fetele pot face "pătrăţele" sau doar îşi accentuează abdomenul plat? 1.)În cât timp pot avea un abdomen plat şi o talie mai subţire? 2.)Ce exerciţii fizice şi ce ar trebui eliminat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2013
EyeCandy întreabă:

Salutare! Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 44 minute
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii