Depinde cat timp ai facut baschet. Eu fac baschet de 5 ani si m-am inaltat cam cu 20 cm. Si inca un lucru care m-a ajutat sunt granulele de polen. Luam 1 lingurta pe zi. In ce priveste baschetul fac in jur de 4antrenamente a cate 2h fiecare/ saptamana.
Sper sa te ajute.
anonim_4396 întreabă: