Cerealele cu lapte nu slăbesc, ci îngraşă, spun specialiştii.
http://www.ecomagazin.ro/......cialistii/
însă dacă mănânci DOAR dimineaţa probabil că nu ar mai ingraşa.
Dacă vrei să slăbeşti trebuie prima dată să îţi faci un regim alimentar. Mănâncă multe fructe şi legume, în special grapefruit deoarece el declanşează procesul de ardere a grăsimii.
http://nutripedia.ro/2011/08/03/alimente-care-slabesc/ Alte alimente care ajuta la slăbit sunt : http://www.supereva.ro/info.asp?id=1460
http://www.copilul.ro/......a8019.html
şi fă mult sport:
1.http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs
2.http://www.youtube.com/watch?v=DMUiXVSVPTg&feature=related
3.http://www.youtube.com/watch?v=Sz1cV5StGU8&feature=related
Baftă!
Pai cred ca sunt destul de bune pentru slabit dar mai trebuie sa faci si sport si sa nu mananci dupa ora 7!
Depinde de organism...adica la o persoana cu 90 de kg. in plus nu au nici un efect dar la o persoana cu 5-10 kg. in plus ...se vede un rezultat.
Nu este adevarat, pentru a slabi sunt doua variante : sa mananci fructe si legume ( nu in canitati exagerate ), sau sa faci mult sport, sau daca vrei le poti face pe amandoua, vei slabi mult mai repede.
Eu fac sport si mananc sanatos, insa eram curioasa sa stiu daca sunt si ele( cerealele) bune la ceva, sau e doar o chestie de marketing.
Elena_9796 întreabă: