Nu stiu sa spun sigur. Nu am folosit combinatia asta, ci doar Spirulina simpla. Ca si in cazul medicamentelor clasice, trebuie sa tii cont de reactiile adverse si daca ai intr-adevar nevoie de aceste suplimente. Un surplus iti poate face doar rau!
http://www.sfatulmedicului.ro/......ulina_9357
Mi le-au recomandat intr-o perioada cand nu ma simteam tocmai bine. Luam si fier pe atunci, pentru ca imi lipsea total. Facsem analizele si imi amintesc ca am facut o cura de fier si aceasta spirulina pentru o perioada de 3 luni.
Fierul il luam pentru ca fetitele pierd mult in timpul menstruatiei, spirulina pentru ca depuneam un efort fizic pe atunci.
De aceea zic, chiar si acestea, nu le poti lua dupa ureche!
Cred ca se aplica acelasi principiu ca la Calciu. Daca ai calciu suficient in organism, nu ai de ce sa iei supliment. Ti-ar face mai mult rau decat bine!
anonim_4396 întreabă: