Pune o întrebare
  Sănătate
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Imi puteti da informatii despre exercitiile de ochi William Bates? (am hipermetropie)

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Empathizer
Userul Lunii
| Empathizer a răspuns:

Metoda Bates are 7 exercitii de baza: repausul ochilor, rememorarea vizuala, privitul in toate directiile, acomodarea privirii cu distanta, clipitul des din pleoape, spalarea metodica a ochilor si balansul.
Sunt exercitii simple, le gasesti in carti. Aici o sa-ti descriu doar metoda Bates de spalare pe ochi, e foarte simplu de aplicat. Dimineata iti clatesti ochii inchisi de 20 de ori cu apa calda, apoi de 20 de ori cu apa rece. Seara, invers: de 20 de ori cu apa rece apoi de 20 de ori cu apa calda. Se activeaza astfel circulatia sangelui in ochi, contribuind la imbunatatirea vederii.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
3 răspunsuri:
15kmi
| 15kmi a răspuns:

Te rog sa consulti un medic.Tratamentele dupa ureche iti pot face mai rau.Chiar daca cineva a facut acele exercitii, poate in cazul tau ai nevoie de ceva diferit. Exista boli dar fiecare pacient e diferit.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Empathizer
Userul Lunii
| Empathizer a răspuns (pentru 15kmi):

Omul a consultat un medic. Asa a aflat ca are hipermetropie si a obtinut o reteta de ochelari. Exercitiile Bates nu cer sa renunte la prescriptia oftalmologlui si nu au cum sa faca rau. Nu presupun luarea de medicamente, nici renuntarea fortata la ochelarii prescrisi. Ce rau poate sa faca clipitul de 2 ori in 10 secunde? Sau acoperirea ochilor, fara sa apesi pe ei, si incercarea de a rememora imaginea unui obiect familiar, cu cat mai multe detalii, cu ochii acoperiti? Sau privitul alternativ al unui obiect aflat aproape de ochi si al unui alt obiect aflat departe? Sau evitarea tentatiei de a privi fix obiectele, incercand sa le vizualizezi din mai multe directii? Ca sa nu mai vorbim ca balansul pe fond muzical de pe un picior pe altul, lasand si privirea sa se miste odata cu corpul, poate fi relaxant si placut nu numai ca exercitiu de vedere... Spalatul pe ochi nu-l mai comentez aici.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
15kmi
| 15kmi a răspuns (pentru Empathizer):

Draga Empathizer, se vede treaba ca te-a deranjat raspunsul meu odata ce ai considerat necesar sa ma pui la punct. Imi sustin ideea ca pentru fiecare bolnav exista un tratament si acela trebuie recomandat de medic. Cine a pus intrebarea, sunt sigura ca a fost la medic, dar daca a ajuns sa ceara sfaturi de la cine ii raspunde, e clar ca acel medic nu i-a recomandat acele exercitii pentru ca daca i le recomanda ii spunea si cum se fac. Mai ai comentarii?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente